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柚子船的做法,懒人瘦身菜谱

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柚子船的做法,懒人瘦身菜谱

食材清单

食材清单

柚子 苹果
番茄 橘子
青豆 甜玉米粒
蜂蜜
苹果 一半 猕猴桃 一个
木瓜 一小半 红提 数颗
圣女果 三颗 香蕉 一小根
冷冻酸奶 100g 蜂蜜 两勺

烹饪步骤

烹饪步骤

步骤1

图片 1

柚子皮切下一片来,各种水果切成小丁。

步骤1

步骤2

把要用的水果处理好~该洗的洗~该切的切~然后放入容器内装好~~

备好熟的青豆和玉米粒

图片 2

图片 3

步骤2

步骤3

将酸奶与两汤匙蜂蜜均匀搅拌后倒入水果中拌匀装盘即可享用美食啦~~ 小贴士

倒上蜂蜜,摆盘。享受美味的下午茶吧~~ 小贴士

水果的话想吃什么就加什么~我是家里有的都搬出来了~哈哈~蜂蜜也可用甜炼乳代替~

蜂蜜的甜配上水果的酸,酸酸甜甜,很美妙的滋味。蜂蜜太稠的话会很甜,可以稍微兑点水。蜂蜜不要贪多哦!

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